Walking Coaching

SOLVITUR AMBULANDO

Una rigenerazione del corpo, della mente, del cuore e dello spirito.

Camminare per ore nella totale libertà espressiva e con gli "stimoli giusti"

aiuta la formulazione di soluzioni inaspettateper problemi che ritenevamo irrisolvibili,

favorendo la creazione di nuove opportunità realizzative, per un nuovo "stile di vita"!

.. ben presto si renderà conto di non essere solo in questo viaggio

e inizierà a capire cosa significa essere un cittadino del mondo,

scoprendo la differenza fra

"la vita che viviamo e quella che scegliamo di vivere"

Da "Il Cammino per Santiago" di Emilio Estevez

WALKING COACHING

Formazione itinerante sulla via Francigena in Toscana

Se questa fosse l'unica vita che tu avessi a disposizione,

la vivresti esattamente così come la stai vivendo??

Il fine è ciò che riempie la tua vita di senso,

il percorso per realizzare il fine è ciò che trasforma la tua vita in una festa!

Sei sicuro che stai usando il Miglior Pensiero che hai a disposizione,

tenuto conto delle condizioni in cui ti trovi e degli obiettivi che intendi raggiungere??

Nella completa libertà di Essere come Sei veramente:

saresti nello stesso modo in cui sei oggi?

faresti le stesse cose?

avresti le stesse preoccupazioni?

ti sentiresti più o meno felice di come ti senti oggi?

La "Libera Espressione del Sé" e la riscoperta del "Sentire".

Di che cosa e di chi ho veramente "bisogno"?

Riesco a "vedere" cose e persone per ciò che realmente sono?

C'è un Sogno che vorrei realizzare?

Sono soddisfatto della vita che ho Scelto di vivere?

Mi sto amando e rispettando?

Sto utilizzando correttamente la mia capacità di discernimento?

Posso Kambiare qualcosa?

Che cos'è per me la Vita?

Sto seguendo la mia natura o cerco solo di sopravvivere?

E' possibile conciliare l'adattamento, la necessità e il piacere di essere se stessi?

Nota Bene

(Leggi in Osservazione, Presenza e Ascolto):

Oltre ad essere un meraviglioso "cammino" nella natura,

il walking coaching è un intervento formativo alla riscoperta della nostra vera Essenza,

in armonia con se stessi ed integrati con il mondo circostante.

E' aperto a tutti, ma considerata la modalità di svolgimento e il percorso da fare,

è importante verificare preliminarmente la possibilità di effettiva partecipazione.

Per ragioni legate alla possibilità di seguire ogni partecipante nel miglior modo, è un evento a numerochiuso, raggiunto il quale non sarà più possibile partecipare, ci si potrà comunque prenotare per la data successiva.

Per prenotarsi e per ogni informazione e chiarimento scrivete a info@kamicoco.eu

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Camminando senza sosta e senza aspettative, lasciando scorrere naturalmente tutti quei pensieri che mi avevano offuscato la mente per così tanto tempo, ho scoperto "casualmente" quello che da tempo stavo cercando. Quella semplice e incredibile riscoperta non era legata a qualcosa che accadeva all'esterno o a chi mi circondava, era tutta dentro di me ed era sempre stata lì!

Era forse la prima volta che mi chiedevo con il cuore se volevo Stare veramente Bene ed Essere Felice con le persone che amavo.

In tanti anni non mi ero mai reso conto del senso profondo di queste domande e di cosa voleva dire Godersi la vita. Avevo legato tutto, a cose talmente inutili da diventare un problema anzichè un'opportunità. Aspettavo sempre un riconoscimento esterno che la maggior parte delle volte tardava ad arrivare o giungeva da chi stava peggio di me, in quanto a bisogni inutili da soddisfare.

Avevo tutto e cercavo altro, sentivo che mi mancava sempre qualcosa per essere finalmente soddisfatto della mia vita.

I miei problemi sembravano gli unici a contare, anche quando erano tutt'altro che problemi.

Ho scelto di fare il walking coaching con Eugenio perchè un amico me lo aveva consigliato, mi aveva detto: tu fallo e basta! Senza aspettarti nulla, anche solo per fare una bella passeggiata con lo zaino sulle spalle.

Io con lo zaino sulle spalle?!? Ma dai, gli avevo risposto, senza far caso (come sempre) neanche a ciò che stava cercando di dirmi.

Ma le "cose non accadono mai per caso" (ora ci credo!) e così sono partito per questa passeggiata un pò folle, in compagnia di una persona che diceva cose, all'inizio, molto più strane delle cose che stavano già accadendo.

Mi ripeteva:

Prova per 2 giorni a vivere "come se" non ti mancasse nulla.

ahahahahha

Prova per qualche ora a vivere "come se" ci fosse sempre un motivo per sorridere.

di cosa?

Cammina "come se" il mondo riconoscesse il tuo Valore.

questo mi piace!

Osserva le cose "come se" stesse accadendo sempre il meglio.

mi riesce difficile pensarlo, sono una persona realista

Agisci "come se" i tuoi desideri si stessero avverando.

questa poi?

Alla fine dei conti (quelli che facevo continuamente, per un motivo o per l'altro) cosa avrei avuto mai da perdere!?

Perchè non provarci?

Cominciai a farmi le domande giuste e arrivarono le risposte migliori.

Grazie

Davide - luglio 2011

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Gli annali delle scoperte e dei brevetti sono pieni di storie di brillanti intuizioni partorite durante una passeggiata.

Peter schweitzer, uno dei fondatori della moderna tecnica di valutazione della sicurezza crittografica portava avanti il suo intenso lavoro non in un ufficio, ma durante lunghe passeggiate, blocco notes in tasca.

Uno studio condotto dalla Harward Business School sulle abitudini di lavoro di 238 membri di squadre di ricerca alle prese con una serie di sfide innovative e soluzione di problemi complessi, ha posto l'attenzione sulla necessità di avere in primis un obiettivo chiaro e ben delineato in mente, porsi le giuste domande e sentirsi liberi di decidere come raggiungerlo. Ma la cosa fondamentale sembra essere quella di dedicarsi del"tempo libero" dove permettere al corpo di muoversi a lungo e la mente di pensare senza condizionamenti.

Sia il momento creativo che quello di problem solving, necessitano della sincronia di cellule cerebrali lontane che possano lavorare all'unisono. Dal punto di vista delle onde cerebrali, vuole quindi sia un ritmo alfa (meditazione) che un ritmo gamma (induzione).

Il Walking Coaching o cammino "guidato",così come viene proposto offre entrambe le possibilità, genera associazioni libere creative e innovative, utili sia per la soluzione di un problema che per favorire la nascita dell'intuizione che stavamo aspettando.

KaMICoCò